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Entfernen von gelben Flecken von den Zähnen

12. October 2019 at 13:39Category:Allgemein

Es ist natürlich, dass die Zähne eines Menschen mit zunehmendem Alter weniger weiß werden. Viele Menschen wenden sich an Hausmittel, um zu versuchen, gelbe Zähne loszuwerden. Aber welche Behandlungen sind am effektivsten?
Dieser Artikel untersucht, wie man gelbe Zähne loswird und betrachtet 11 Mittel, um es zu Hause zu versuchen. Wir schließen auch die wissenschaftlichen Studien ein, die jedes der Mittel unterstützen.

Kurzinfos zu gelben Zähnen:

  • Wenn der Schmelz auf den Zähnen abnutzt, beginnt das gelbliche Dentin darunter durchzustehen.
  • Eine einfache Möglichkeit, Verfärbungen der Zähne zu reduzieren, besteht darin, sie häufig zu putzen.
  • Mit zunehmendem Alter werden sich die Zähne von Natur aus leicht verfärben.

Natürliche Heilmittel
Hier sind 5 natürliche Heilmittel, die helfen können, gelbe Zähne zu Hause loszuwerden. Diese sind eine Alternative zu den Zahnaufhellungsoptionen, die ein Zahnarzt anbieten kann:Zähne einmal gelb/ einmal weiß

1. Backpulver und Wasserstoffperoxid

Die Verwendung einer Zahnpasta mit Natron und Wasserstoffperoxid kann dazu beitragen, die Vergilbung der Zähne zu reduzieren. Wenn Sie ein günstiges Umfeld haben, um Detoxic zu testen, dann sollten Sie es tun.

Es ist möglich, eine Paste zu Hause herzustellen, indem man 1 Esslöffel Backpulver mit 2 Esslöffeln Wasserstoffperoxid mischt.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass die Verwendung einer Zahnpasta mit Natron und Wasserstoffperoxid die Verfärbung der Zähne reduziert und den Weißgrad verbessert.

2. Vitamin C

Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Vitamin C-Mangel die Peridontitis, eine Ansammlung von Bakterien an Zähnen und Zahnfleisch, verschlimmern kann. Diese Anhäufung trägt zur Verfärbung bei.

Daraus folgt, dass die Aufrechterhaltung von Vitamin C die Verfärbung der Zähne reduzieren kann. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob der Konsum von Vitamin C eine aufhellende Wirkung auf die Zähne haben kann.

3. Frucht-Enzyme

Vorher/ Nachher Vergleich Zähne Wenn sie der Zahnpasta zugesetzt werden, können bestimmte Fruchtenzyme Verfärbungen bekämpfen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Zahnpasta, die Papaya-Enzym aus der Papayafrucht und Bromelain-Enzym aus Ananas enthält, hilft, Zahnflecken zu entfernen.

4. Apfelessig mit Apfelwein

Wenn er in kleinen Mengen verwendet wird, kann Apfelessig die Verfärbung der Zähne reduzieren und den Weißgrad verbessern.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Apfelessig eine aufhellende Wirkung auf die Zähne hat. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass es sich um eine Studie an Tieren handelte.

Apfelessig kann bei zu häufiger Anwendung die Oberfläche der Zähne beschädigen. Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, um die Verwendung von Apfelessig als Zahnaufheller zu untersuchen. In der Zwischenzeit sollte es sparsam und mit Vorsicht eingesetzt werden.

5. Kokosöl ziehen

Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass das Ziehen oder Schwingen von Öl im Mund mit Kokosöl ein wirksames Mittel sein könnte, um die Bildung von Plaque auf den Zähnen zu reduzieren. Da Plaqueablagerungen zur Vergilbung beitragen können, kann das Ziehen von Kokosöl die Verfärbung reduzieren.

Weitere Forschungen sind erforderlich, um festzustellen, inwieweit das Kokosöl dazu beitragen kann, die Zähne aufzuhellen.

Zahnärztliche Maßnahmen

Hier sind 6 Zahnheilmittel, die helfen können, gelbe Zähne zu Hause loszuwerden. Dies sind traditionellere Behandlungsmethoden, die Zahnärzte oft empfehlen:

6. Häufiges Bürsten

Dies ist besonders wichtig nach dem Verzehr von Speisen oder Getränken, die die Zähne verfärben können, wie z.B.:

  • Rotwein
  • Kaffee
  • Heidelbeeren
  • Rote Beete

Hier sind einige Tipps zum Zähneputzen und zur optimalen Anwendung:

  • zwei- bis dreimal täglich bürsten
  • Pinsel für 2 bis 3 Minuten auf einmal
  • stellen sie sicher, dass sie jede oberfläche jedes zahnes reinigen.
  • beim Bürsten kreisförmige Bewegungen ausführen
  • Vermeiden Sie es, das Zahnfleisch zu bürsten oder es sehr sanft zu bürsten.
  • Achten Sie darauf, dass Sie die Zähne auf der Rückseite des Mundes erreichen.

7. Bleichende Zahnpasta

Die Zahnpasta zum Aufhellen kann helfen, die Vergilbung der Zähne zu reduzieren und den Weißgrad zu verbessern. Diese Produkte enthalten stärkere Inhaltsstoffe als herkömmliche Zahnpasta und helfen, hartnäckige Lebensmittelflecken zu entfernen.

Die Zahnpasta zum Aufhellen enthält kein Bleichmittel, kann aber eine geringe Menge Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid enthalten. Diese Chemikalien helfen, die Zahnfarbe aufzuhellen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 hellt die Zahnweißpaste die Zahnfarbe typischerweise um eine oder zwei Farbtöne auf.

8. Zahnaufheller auf Tablettbasis

Einige Zahnärzte bieten Tray-basierte Zahnaufhellung an, aber auch Heimversionen sind im Handel erhältlich. Zahnaufheller auf Tablettbasis können die Zähne um eine oder zwei Farbtöne aufhellen.

Bei dieser Zahnaufhellungsmethode wird eine angepasste Schiene über den Zähnen getragen. Das Tablett enthält ein Bleichgel und wird 2 bis 4 Stunden am Tag oder über Nacht getragen.

Es ist wichtig, nach Produkten zu suchen, die 10 Prozent Carbamidperoxid enthalten. Diese werden von der American Dental Association (ADA) als sicher empfohlen.

9. Aufhellungsstreifen

Bleichstreifen liefern eine dünne Schicht Peroxidgel auf Kunststoffstreifen. Diese sind so geformt, dass sie auf die Oberfläche der Zähne passen.Frau testet Streifen für die Zähne

Es gibt eine Reihe von Weißstreifenprodukten, die online erhältlich sind, und die Anweisungen dafür variieren. Die meisten schlagen vor, dass sie zweimal täglich für 30 Minuten angewendet werden sollten.

Streifen können die Zähne um eine oder zwei Farbtöne aufhellen. Allerdings gibt es in einer Studie aus dem Jahr 2016 keine Hinweise darauf, dass Bleichstreifen effektiver sind als 10 Prozent Carbamidperoxidgel. Die Verwendung von Carbamidperoxidgel ist die von ADA empfohlene Methode.

10. Weißmacher-Spülungen

Bleichspülungen sind eine weitere Möglichkeit, gelbe Zähne loszuwerden. Sie enthalten Sauerstoffquellen wie z.B. Wasserstoffperoxid. Diese reagieren mit den Verbindungen, die die Zähne färben und helfen, sie zu heben.

Die Verwendung einer Spülung zweimal täglich für jeweils 1 Minute kann innerhalb von 3 Monaten zu einer Verbesserung der Zahnfarbe um ein bis zwei Farben führen.

11. Aktivierte Holzkohle

Zahnpasta, die Aktivkohle enthält, kann helfen, Flecken auf den Zähnen zu reduzieren.

Eine Überprüfung im Jahr 2017 ergab, dass Holzkohle-Zahnpasta dazu beitragen kann, äußere Verfärbungen der Zähne zu entfernen. Weitere Studien über das Ausmaß oder die Rate der zu erwartenden Fleckenentfernung sind erforderlich.

Holzkohle-Zahnpasta sollte mit Vorsicht verwendet werden, da sie Flecken verursachen können. Die Holzkohle kann schwer aus den Zahnspalten und um Restaurationen herum zu entfernen sein.

Warum werden die Zähne gelb?

Mit zunehmendem Alter wird der weiße Zahnschmelz abgenutzt. In diesem Fall beginnt das verkalkte Gewebe darunter durchzustehen. Dieses Gewebe wird Dentin genannt und hat eine gelbliche Farbe.

Zähne können aus folgenden Gründen gelb werden:

Verbindungen, die die Oberfläche beflecken
Plaquebildung gibt einen Gelbstich
Schmelz wird abgenutzt, und Dentin kommt durch.
Die letzte Ursache ist schwer zu verhindern, da sie ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses ist. Allerdings kann die Fleckenbildung durch Vermeidung reduziert werden:

  • Kaffee
  • Rotwein
  • Rote Beete
  • Heidelbeeren
  • Rauchen
  • Kautabak

Plaqueablagerungen können reduziert werden durch:

  • Vermeidung von zuckerhaltigen oder kohlenhydratreichen Lebensmitteln
  • regelmäßiges Bürsten
  • mit Mundspülung

Mitnahme

Es ist natürlich, dass die Zähne im Alter leicht gelb werden und der Zahnschmelz abgenutzt wird.

Verfärbungen durch Plaqueanhaftungen können durch regelmäßiges Bürsten reduziert werden. Auch die Vermeidung von Lebensmitteln, die die Zähne beflecken können, ist eine gute Idee.

Um das Aussehen der Zähne zu verbessern, kann es hilfreich sein, die oben beschriebenen Hausmittel auszuprobieren. Der beste Weg, die Zähne gesund zu halten, ist eine Ernährung und eine gute Mundhygiene.

Der ultimative Leitfaden für den freien Platz in der Dropbox

20. June 2019 at 5:37Category:Speicher

Die meisten meiner digitalen Aktivitäten konzentrieren sich auf Dropbox. Ich kann von überall auf meine Dokumente zugreifen, Dateien mit meinen Freunden und Kollegen teilen, schnell einen Screenshot schicken und alle Bilder von meinem Nexus 5 automatisch sichern. Lange Rede kurzer Sinn – es ist eines der besten Softwareprodukte auf dem Markt.

 

Die meisten Leute haben jedoch nur 2 GB freien Dropbox-Speicherplatz, was definitiv nicht ausreicht, wenn Sie mehr als nur ein paar Dokumente und Bilder sichern wollen. Glücklicherweise gibt es einige schnelle Möglichkeiten, die Menge an freiem Dropbox Speicherplatz erweitern natürlich können Sie auch einfach als Dropbox Ersatz eigenen Server aufsetzen und so unabhängig vom Dienst werden, diese Variante ist allerdings überaus teuer und damit eher Suboptimal.

 

Erhalten Sie 2 GB Dropbox-Speicherplatz in weniger als 5 Minuten.

 

Wenn Sie einer derjenigen sind, die nur 2 GB verfügbaren Speicherplatz haben, hier ist eine schnelle Lösung für Sie, um ihn fast zu verdoppeln. Nachdem Sie ein Dropbox-Konto erstellt und den Desktop-Client heruntergeladen haben, besuchen Sie diese Seite und folgen Sie diesen Schritten:

  1. die “Get Started”-Tour abschließen – 250MB
  2. verbinden Sie Ihr Facebook-Konto – 125MB
  3. verbinden Sie Ihren Twitter-Account – 125MB
  4. folgen Sie Dropbox auf Twitter – 125MB
  5. schreiben Sie einen kurzen Text, warum Sie Dropbox lieben – 125MB
  6. Mailbox für iOS oder Android herunterladen und mit Gmail und Dropbox verbinden – 1GB
  7. die Dropbox-App für iOS oder Android herunterladen und die mobile “Get Started”-Tour abschließen.

 

Und da haben Sie es. 2 GB extra freier Dropbox-Speicherplatz. Aber du kannst noch viel mehr bekommen.

 

Wie ich mehr als 40 GB freien Dropbox-Speicherplatz bekommen habe.

In den letzten Jahren habe ich 41,1 GB Dropbox-Speicherplatz angesammelt. Obwohl ich nur etwa ein Drittel davon verwende, ist es immer noch toll, sich nie Sorgen zu machen, dass der Platz knapp wird. Das ist es, was du tun kannst, um deinen Freiraum zu vergrößern:

  1. Laden Sie Ihre Freunde ein – bis zu 16GB

Wenn Sie Ihren einzigartigen Link (den Sie hier erhalten können) mit Ihren Freunden teilen, erhalten Sie zusätzliche 500 MB für jeden Freund, der sich anmeldet und Dropbox installiert. Sie können 16 GB Speicherplatz erhalten, indem Sie 32 Personen einladen. Teilen Sie es also auf Facebook, Twitter und installieren Sie Dropbox auf den Computern Ihrer Familienmitglieder. Du kannst auch ein gefälschtes Facebook-Konto mit dem Dropbox-Logo als Profilbild einrichten, es mit Tinder verbinden und deinen Link in deine Beschreibung einfügen *zwinker blinzeln*.

  1. Kamera-Upload mit Carousel aktivieren – 3GB (funktioniert nicht mehr)

Update: Dropbox hat das Karussell am 31. März 2016 abgeschaltet

Vor einiger Zeit verschenkte Dropbox 5 GB freien Speicherplatz für all diejenigen, die eine Beta-Version der Kamera-Upload-Funktion ausprobiert hatten. Wenn Sie die 5 GB damals nicht bekommen haben, können Sie das Gleiche tun, indem Sie Carousel für iOS oder Android installieren und “Camera Upload” aktivieren, um Ihre Bilder automatisch zu sichern. Dies würde dir zusätzliche 5 GB geben.

  1. Mailbox für iOS oder Android installieren – 1GB

Anfang letzten Jahres hat Dropbox die mobile Startup-Mailbox erworben, eine wirklich einfache und einfach zu bedienende E-Mail-Anwendung. Um Ihren kostenlosen Gig of Dropbox Speicherplatz zu erhalten, installieren Sie einfach die Mailbox-App für iOS oder Android, verknüpfen Sie Ihr Dropbox-Konto mit der App und warten Sie, bis die Magie eintritt.

Um es klarzustellen, müssen Sie die App nicht wirklich benutzen. Nachdem du den zusätzlichen Speicherplatz erhalten hast, kannst du die App weiter deinstallieren, wenn du möchtest.

  1. Dropbox auf Ihrem Samsung oder HTC-Mobilgerät verwenden – bis zu 48 GB (abgelaufen)

Vor einiger Zeit hat Dropbox eine Partnerschaft mit Samsung und HTC für Cross-Promotion geschlossen. Wenn Sie also Samsung und/oder HTC-Geräte besitzen, besteht die Möglichkeit, dass Sie für die Samsung-Promotion oder die HTC-Promotion qualifiziert sind (klicken Sie auf die Links, um zu sehen, ob Ihr Gerät berechtigt ist). Lange Rede kurzer Sinn, um für diese Werbeaktionen in Frage zu kommen, muss Ihr Gerät mit einer vorinstallierten Version von Dropbox ausgestattet sein.

Hier ist, was Sie mit der HTC oder Samsung Promotion bekommen können:

-3GB für ein Jahr, wenn Sie ein Gerät mit HTC Sense 3.5 oder 3.6 haben.

-23 GB für zwei Jahre, wenn auf Ihrem Gerät HTC Sense 4.0, Sense 4+ oder Sense 5.0 läuft.

48 GB für zwei Jahre, wenn Ihr Samsung-Gerät mit einer vorinstallierten Dropbox-Applikation geliefert wurde.

Um Ihren freien Platz in Anspruch zu nehmen, führen Sie einfach mindestens fünf Schritte aus dem Handbuch Erste Schritte aus, wenn Sie es noch nicht getan haben. Nachdem Sie dies getan haben, warten Sie einfach auf eine E-Mail, in der Sie angeben, wie viel freien Dropbox-Speicherplatz Sie durch diese Aktion verdient haben.

Zu deiner Information, diese Techniken funktionieren nur einmal pro Gerät und nur einmal pro Konto. Sie müssen also die erste Person sein, die sich auf einem geeigneten Gerät in ein Dropbox-Konto einloggt, und Sie können es nur einmal erhalten. Also, an alle, die mit Samsung UND HTC-Geräten arbeiten – es wird nicht zweimal funktionieren.

  1. Achten Sie auf Herausforderungen

Ab und zu startet Dropbox verschiedene Herausforderungen für Dropbox-Anwender. Diejenigen, an denen ich teilgenommen habe, waren Dropquest (ein wirklich hartes) und “Space Race” für Universitäten. Letzteres gab mir zum Beispiel zusätzliche 15 Gigs. Ziemlich fantastisch.

Diese Herausforderungen werden in der Regel im Dropbox-Blog angekündigt. Wenn Sie die nächste Dropbox-Challenge nicht verpassen wollen, sollten Sie trenblog.net auf Facebook und +1 uns auf Google+ mögen.

  1. Teilnahme an Dropbox-Keynotes

Während seiner Keynote auf der deutschen CeBit verteilte Lars Fjeldsoe-Nielsen, ehemaliger Head of Mobile von Dropbox, 50 GB Dropbox-Platz an alle Teilnehmer seiner Präsentation. Dies ist der einzige Fall, von dem ich weiß, aber ich bin sicher, dass andere Lautsprecher wahrscheinlich auch einige Dropbox Goodies an das Publikum verschenken werden.

  1. Wenn der freie Platz nicht ausreicht – Dropbox Pro 1TB

Dropbox hat kürzlich auch seinen neuen Premium-Plan vorgestellt – Dropbox Pro. Anstatt mehrere Preispunkte mit unterschiedlichen Speichervolumina zu haben, haben Sie jetzt nur noch einen. Mit der neuen Dropbox Pro erhalten Sie 1 TB (1024GB) Speicherplatz für nur 9,99 $ pro Monat. Es gibt keine Möglichkeit, dass du auf Erden so viel Platz umsonst bekommst. Also, wenn du es brauchst, kauf es.

Profi-Tipp für europäische Nutzer: Sie haben vielleicht gesehen, dass Sie statt 9,99 Dollar 9,99 Euro (das sind 13,11 Dollar) zahlen. Wenn Sie planen, Geld für mehr Dropbox-Speicherplatz auszugeben, installieren Sie einfach die kostenlose ZenMate VPN-Erweiterung und ändern Sie Ihren “Standort” in die USA! Auf diese Weise sparen Sie 37,44 Dollar pro Jahr, indem Sie einfach den US-Plan kaufen.

Wenn Sie andere Möglichkeiten kennen, um mehr Dropbox-Speicherplatz kostenlos zu erhalten, teilen Sie diese bitte dann in den Kommentaren mit!

Die andere Richtung – Aufräumen Ihrer Dropbox

Während meiner Zeit am College habe ich Dropbox für alle meine Teamprojekte verwendet. Von der Erstellung von Projektplänen über die Bearbeitung von Kurzvideos bis hin zu Präsentationen – alles war in meiner Dropbox. Aber da ich “Selective Sync” benutzte, sah ich nicht alle Dateien, die ich in meiner Dropbox hatte, auf meinem Computer.

Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen, bietet Selective Sync die Möglichkeit, die Ordner auszuwählen, die Sie mit Ihrem Computer synchronisieren möchten, während einige nur in der Cloud verbleiben. Dies ist besonders praktisch, wenn es um automatische Bildsicherungen, archivierte Dateien oder wenn Sie nur sehr wenig Speicherplatz auf Ihrem Computer haben (denken Sie an das Low-End MacBook Air).

So habe ich kürzlich entdeckt, dass ich noch einige meiner sehr alten gemeinsamen Projektordner in meiner Dropbox hatte! Es stellte sich heraus, dass sie insgesamt mehr als 5GB groß waren! Da ich sie überhaupt nicht mehr benötigte, entfernte ich einfach die Ordner, die ich besaß, aus meinem Dropbox und ließ freigegebene Ordner, die anderen gehörten.

Auf diese Weise habe ich meinen Dropbox-Speicherplatz an sich nicht wirklich vergrößert, aber ich habe trotzdem in knapp 10 Minuten 5 GB zusätzlichen Speicherplatz bekommen. Wenn Sie Dropbox bereits früher zur Zusammenarbeit an Projekten verwendet haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie immer noch an einigen freigegebenen Ordnern abonniert sind, an denen Sie nicht mehr teilnehmen müssen.

Das neueste Gerücht – Machen Sie Ihr Konto so sicher wie möglich.

In einem kürzlich veröffentlichten Interview (Juni 2015) teilte Patrick Heim, Leiter des Bereichs Vertrauen und Sicherheit bei Dropbox, mit, dass Dropbox damit beginnen könnte, mehr Dropbox-Speicherplatz für diejenigen Benutzer zu vergeben, die die zusätzlichen Anstrengungen unternommen haben, um sicherzustellen, dass ihr Konto so sicher wie möglich ist.

Das wäre sehr sinnvoll, denn Sicherheit ist die größte Herausforderung für den Cloud Storage Provider.

Eines der Dinge, an denen wir gerade arbeiten, ist ein Projekt, das wir noch nicht allgemein bekannt gegeben haben, aber es soll die Verbraucher wirklich dazu anregen, einen Security Healthcheck durchzuführen, sowohl in Bezug auf die Authentifizierungseinstellungen, die Sharing-Einstellungen usw., als auch, wenn sie abgeschlossen sind, dass sie zusätzlichen freien Speicherplatz als Anreiz erhalten können. – Patrick Heim

Ob dies nun geschieht oder nicht, es ist immer eine gute Idee, Ihr Dropbox-Konto zu sichern. In beiden Fällen stellen Sie sicher, dass Sie ein schwer zu knackendes Passwort erstellen (mit Hilfe von 1Password oder LastPass) und die zweistufige Überprüfung für Ihr Dropbox-Konto aktivieren.

Also, wer weiß…. Vielleicht bekommen wir ein paar zusätzliche Auftritte, wenn wir nur die besten Praktiken befolgen!

So richten Sie Ihren Wireless Router ein und optimieren ihn

20. June 2019 at 5:35Category:Router

Über die Grundeinstellung hinaus

Wenn Sie jemals einen neuen PC gekauft haben, wissen Sie, dass es mehr zu seiner Einrichtung gibt, als ihn einfach aus der Verpackung zu nehmen und einzuschalten. Das Gleiche gilt für Ihren Heimrouter. Ein Heimnetzwerk zusammenzustellen ist nicht trivial, aber es muss auch nicht allzu schwierig sein. Hardwarehersteller machen es selbst nicht-technischen Anwendern leichter denn je, Heimnetzwerke aufzubauen. Neue Router verfügen über klar beschriftete Ports, in einigen Fällen farbcodiert, was es für den Benutzer einfach macht, alles zu verbinden. Die meisten Router haben werkseitig eine Grundkonfiguration voreingestellt, was die Sache noch einfacher macht. Und Netzwerkproduzenten wollen es noch einfacher machen mit mesh-basierten Wi-Fi-Systemen wie Aero und Google Wifi, die auf extreme Benutzerfreundlichkeit ausgerichtet sind und eine schnelle, nahtlose app-basierte Einrichtung ermöglichen.

Aber nur weil Sie alles angeschlossen haben und es zu funktionieren scheint, bedeutet das nicht, dass die Leistung und Sicherheit Ihres Netzwerks so gut wie möglich ist. Befolgen Sie diese grundlegenden Schritte, um Ihren Wireless Router wie die Easybox 804 konfigurieren und Ihr drahtloses Netzwerk und Ihre Konnektivität zu optimieren, vorab kann es allerdings nie schaden ein Easybox Firmware Update zu machen.

Easybox

Auswahl des richtigen Routers

Das Herzstück Ihres Heimnetzwerks ist Ihr Router. Es lohnt sich also, Zeit in die Erforschung Ihrer Optionen zu investieren, bevor Sie sich für eine entscheiden. Ein guter Ausgangspunkt ist unsere Liste der besten drahtlosen Router.

Abhängig vom Alter Ihres aktuellen Routers müssen Sie nicht unbedingt auf neue Hardware aktualisieren. Wenn Ihr Router jedoch älter als ein paar Jahre ist, kann er WEP aus Sicherheitsgründen nur unterstützen – wenn ja, aktualisieren Sie ihn sofort. WEP ist nicht mehr sicher.

Große ISPs wie Comcast und Verizon bieten ihren Kunden typischerweise Router im Gegensatz zu Modems. Die meisten dieser Modelle sind weniger funktionsreich als die Router, die Sie selbst kaufen können. Außerdem erschweren einige ISPs den Kunden den Zugriff auf die Konfigurationsschnittstelle. Einige ISPs berechnen Ihnen sogar zusätzliche Gebühren, wenn Sie bestimmte Funktionen nutzen möchten. So berechnet Spectrum (ehemals Time Warner Cable) hier in New York den Nutzern, dass sie das eingebaute Wi-Fi-Netzwerk des Routers eingeschaltet haben. Leider solltest du dir einen eigenen Router kaufen.

Online gehen

Jetzt, da Sie einen Router haben, müssen Sie ihn verbinden und online stellen. Wenn Ihr Dienstanbieter Ihnen bei der Aktivierung Ihres Internetdienstes ein Modem zur Verfügung gestellt hat, sollte dies ziemlich einfach sein. Folgen Sie einfach diesen Schritten:

Schalten Sie Ihr Modem aus,
Trennen Sie das Ethernet-Kabel des Modems vom PC,
Schließen Sie dieses Kabel an den WAN- oder Internetanschluss Ihres neuen Routers an,
Schalten Sie Ihr Modem ein (warten Sie ein oder zwei Minuten),
Nächstes Einschalten des Routers (ein oder zwei Minuten warten),
Verwenden Sie nun ein weiteres Ethernet-Kabel, um den PC mit dem LAN-Anschluss Ihres Routers zu verbinden, und
Schalten Sie Ihren PC ein.
Standardmäßig sind die meisten Consumer-Router so eingerichtet, dass sie DHCP verwenden, um Ihrem Computer automatisch eine IP-Adresse zuzuweisen. Wenn also alles richtig funktioniert hat, solltest du jetzt online sein.

Wenn Sie einen vom ISP bereitgestellten Router anstelle eines Modems verwenden, ist die Sache etwas komplizierter. Zuerst konfigurieren Sie den Router des ISPs neu, um im Bridge-Modus zu arbeiten, bevor Sie ihn mit Ihrem neuen Router verbinden. Der Bridge-Modus bedeutet, dass der alte Router nichts mit dem Netzwerkverkehr zu tun hat und ihn einfach zur Verarbeitung an Ihren neuen Router weiterleitet. Während Sie dies selbst tun können, werden einige Anbieter es für Sie aus der Ferne tun, sobald Sie die Anfrage stellen.

Sobald sich der vom ISP bereitgestellte Router im Bridge-Modus befindet, führen Sie einfach die oben genannten Schritte aus, um Ihren neuen Router online zu bringen.

Aufrufen der Verwaltungskonsole

Wenn der Router und der PC physisch verbunden sind, können Sie nun mit der Anpassung der Konfiguration des Routers beginnen. Die meisten Router werden heutzutage über einen Webbrowser oder eine mobile App verwaltet und mit einer Standard-IP-Adresse, einem Administratorkonto und einem Passwort ausgeliefert. Diese Standard-IP-Adresse variiert von Anbieter zu Anbieter, also schauen Sie in Ihrer Dokumentation nach, um Ihre herauszufinden. Sobald Sie diese Informationen haben, ist der Zugriff auf die Verwaltungskonsole einfach.

Starten Sie Ihren Browser; es spielt keine Rolle, welchen Sie verwenden. Geben Sie die IP-Adresse des Routers, die etwa so aussieht wie 192.168.0.1, in die Adressleiste des Browsers ein und drücken Sie die Eingabetaste.
Sie werden den Anmeldebildschirm des Routers sehen, der nach dem Standardbenutzernamen und dem Passwort für den Administrator fragt. Nachdem Sie diese Anmeldedaten eingegeben und die Eingabetaste gedrückt haben, sollten Sie sich die Verwaltungskonsole ansehen.
Ändern Sie das Passwort und aktualisieren Sie die Firmware.
Das allererste, was Sie tun sollten, ist, das Standardpasswort des Routers zu ändern. Das mag offensichtlich erscheinen, aber du wärst überrascht, wie viele Leute das nicht tun. Die Beibehaltung des Standardpassworts gefährdet die Sicherheit Ihres gesamten Netzwerks und kann dazu führen, dass Ihr Router für jedermann zugänglich ist.

Das nächste, was Sie tun müssen, ist sicherzustellen, dass Ihr Router mit der neuesten Firmware des Herstellers ausgestattet ist. Dies ist eine gute Praxis, denn man weiß nie, wie lange ein Produkt in einem Regal steht, bevor es in die Hände gelangt. Außerdem können Firmware-Updates viele potenzielle Probleme beheben, bevor Sie auf sie stoßen. Dieser Prozess kann je nach Anbieter variieren; lesen Sie in Ihrer Dokumentation nach.

Verwaltung Ihrer IP-Adressen mit DHCP

Als nächstes ist es an der Zeit, sich auf die LAN-Konfiguration Ihres Routers zu konzentrieren. Wie ich bereits erwähnt habe, ist DHCP, das alle IP-Adressen in Ihrem Netzwerk verwaltet, normalerweise standardmäßig auf den meisten Consumer-Routern aktiviert. Ihr Router verwendet die IP-Adresse, eine numerische Kennung, um Ihren PC zu lokalisieren und den richtigen Netzwerkverkehr zu leiten.

Wenn der Computer oder das mobile Gerät noch keine IP-Adresse hat, fordert es diese vom DHCP-Server des Netzwerks an, der sich auf dem Router befindet. Der DHCP-Server zieht eine IP-Adresse aus einem Pool von verfügbaren IP-Adressen (Scope genannt) und ordnet sie dem Gerät zu. Wenn das Gerät die Verbindung zum Netzwerk trennt oder eine bestimmte Zeit verstrichen ist (als Lease bezeichnet), kehrt die IP-Adresse in den DHCP-Pool zurück.

Bestimmte Geräte, wie Server und Drucker, müssen immer die gleiche IP-Adresse haben. Sie können ihre Adressen nicht regelmäßig ändern lassen. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, müssen Sie eine statische IP-Adresse zuweisen, eine IP-Adresse, die nie in den DHCP-Pool geht und dem Gerät dauerhaft zugeordnet ist. Um statische IP-Adressen verfügbar zu machen, schließen wir einige IP-Adressen aus dem DHCP-Scope aus, so dass sie manuell zugewiesen werden können.

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um den DHCP-Scope einzustellen:

Melden Sie sich in der Verwaltungskonsole des Routers an und suchen Sie nach einer Überschrift wie LAN-Setup (oder ähnlichem). Hier sehen Sie die IP-Adresse und Subnetzmaske Ihres LANs sowie einen Abschnitt für den DHCP-Server.
Weisen Sie dem DHCP-Server einen Bereich von IP-Adressen zu, die er verwenden soll. Angenommen, die IP-Adresse Ihres Routers ist 192.168.0.1 und Sie wollten dem DHCP-Bereich 50 IP-Adressen zuweisen, würden Sie die Start-IP-Adresse auf 192.168.0.2 und die End-Adresse auf 192.168.0.51 setzen.

Arbeiten mit statischen IPs

Da nun einige IP-Adressen verfügbar sind, müssen Sie diese manuell Geräten zuweisen, die statische Adressen benötigen. Sie müssen dem Netzwerkadapter Ihres Geräts eine eindeutige IP-Adresse, die Netzwerk-Subnetzmaske, die Gateway-Adresse und eine DNS-Serveradresse bereitstellen. Basierend auf dem obigen Beispiel können Sie jede beliebige Adresse zwischen 192.168.0.52 und 192.168.0.254 für die IP-Adresse und 255.255.255.255.0 für die Subnetzmaske verwenden. Die Gateway- und DNS-Adresse ist identisch mit der IP-Adresse des Routers, die 192.168.0.1 lautet.

Achten Sie nur darauf, eine Liste der statischen IP-Adressen zu führen, die Sie bereits vergeben haben, damit Sie sie nicht versehentlich wiederverwenden. Der Prozess der Zuweisung einer statischen IP-Adresse an einen Netzwerkadapter hängt von dem Gerät ab, das Sie zu konfigurieren versuchen, also überprüfen Sie Ihre Dokumentation.

Aktivieren Ihres WLANs

Wenn Ihr Netzwerk jetzt richtig konfiguriert ist, können Sie mit der Einrichtung Ihres drahtlosen Netzwerks fortfahren. Dies ist eigentlich sehr einfach und sollte Sie nur ein paar Minuten in Anspruch nehmen. Vergewissern Sie sich dabei, dass Sie einen Computer verwenden, der über ein Ethernet-Kabel mit dem Netzwerk verbunden ist. Wenn Sie versuchen, Wi-Fi über WLAN zu konfigurieren, verlieren Sie die Verbindung zur Verwaltungskonsole, wenn Änderungen an der Konfiguration vorgenommen werden.

Führen Sie nun diese Schritte aus:

Gehen Sie in die Verwaltungskonsole des Routers und suchen Sie den Abschnitt Wireless Setup. Es kann je nach Router unterschiedlich beschriftet sein, aber es sollte ziemlich offensichtlich sein, welcher es ist.
Das drahtlose Netzwerk sollte standardmäßig aktiviert sein, aber wenn nicht, schalten Sie es ein. Wenn Sie einen Dual-Band-Router haben, sollten Sie die Konfigurationseinstellungen für die 2,4 GHz und 5 GHz Netzwerke sehen. Beide müssen unabhängig voneinander konfiguriert werden.
Stellen Sie anschließend sicher, dass der Kanal auf Auto eingestellt ist und belassen Sie den Modus in seiner Standardeinstellung. Sie können diese Einstellungen später anpassen, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Netzwerk langsam ist oder wenn Sie Probleme mit unterbrochenen Verbindungen haben.
Damit kommen wir zur SSID. Die SSID ist der Name Ihres drahtlosen Netzwerks. Sie können das Netzwerk nach Belieben benennen, und Sie sollten es definitiv nicht auf den Standardwert setzen. Etwas Beschreibendes ist immer gut. Zum Beispiel könnten wir etwas in der Art von PCM24 und PCM50 verwenden. PCM24 wäre der Name, der dem 2,4 GHz-Netzwerk zugeordnet ist, und PCM50 der Name, der dem 5 GHz-Netzwerk zugeordnet ist. (PCM steht natürlich für PCMag.)
Der letzte Schritt besteht darin, die Verschlüsselung festzulegen, die Ihr Wi-Fi-Netzwerk verwenden soll. Es gibt hier ein paar Möglichkeiten. Die einzige, die Sie verwenden möchten, ist WPA2.
Es sind vielleicht ein paar WPA2-Optionen aufgelistet, aber Sie möchten, dass diejenige als WPA2-PSK[AES] aufgelistet wird. Dies ist das höchste derzeit verfügbare Niveau an drahtloser Sicherheit. Einige Router bieten noch WEP an. Verwenden Sie es nicht, da es anfällig für Brute-Force-Angriffe ist.
Nachdem Sie Ihren Verschlüsselungstyp auf WPA2 eingestellt haben, weisen Sie eine Passphrase (auch bekannt als Passwort oder Schlüssel) zu. Diese Passphrase muss zwischen 8 und 63 Zeichen lang sein und sollte aus Buchstaben (Groß- und Kleinbuchstaben), Zahlen und Sonderzeichen bestehen. Je länger der Schlüssel, desto sicherer. Passphrasen, die aus zufälligen Zeichen bestehen, wie hy*#Pnj125!ou, sind die besten, aber wenn Sie einen Namen oder etwas anderes Vertrautes verwenden müssen, achten Sie darauf, auch einige Zahlen und Zeichen einzugeben. Jetzt bleibt nur noch, Ihre Konfigurationsänderungen zu speichern und die Verbindung zu testen. Ihre drahtlosen Geräte sollten nun online sein.

…Apropos Sicherheit

Viele Router unterstützen Wi-Fi Protected Setup oder WPS, einen Netzwerksicherheitsstandard, der versucht, ein Heimnetzwerk einfach per Knopfdruck zu sichern. Deaktivieren Sie es. Forscher haben festgestellt, dass WPS für Brute-Force-Angriffe anfällig sein kann. Für den marginalen Komfort, den es bietet, ist WPS einfach nicht das Potenzial für Kompromisse wert.

Als zusätzliche Sicherheitsmaßnahme können Sie die SSID vom Broadcasting ausschalten. Auf diese Weise machen Sie das Netzwerk für drahtlose Geräte, die nach verfügbaren drahtlosen Netzwerken suchen, unauffindbar. Dadurch wird Ihr Netzwerk vor allen drahtlosen Geräten, einschließlich Ihrer eigenen, geschützt. Um eine Verbindung zu Ihrem Netzwerk herzustellen, müssen Sie die SSID manuell in jedes Gerät eingeben. Dies ist zwar keine narrensichere Sicherheit, aber es wird Ihr Netzwerk vor Gelegenheitsanwendern geheim halten.

Abhängig von Ihrem Router kann der Wireless-Konfigurationsbildschirm die Option zum Aktivieren eines Gastnetzwerks enthalten. Das Gastnetzwerk ermöglicht es Besuchern zu Hause, online zu gehen und sie gleichzeitig vom Rest der Geräte in Ihrem Netzwerk zu trennen. Dies ist eine nützliche Option und wir würden empfehlen, sie zu verwenden. Gastnetze sind sowohl in den 2,4 GHz als auch in den 5 GHz Netzen verfügbar. Konfigurieren Sie es auf die gleiche Weise wie in Ihrem normalen drahtlosen Netzwerk, aber weisen Sie ihm unbedingt eine andere Passphrase zu. Weitere Informationen finden Sie unter 12 Wege zur Sicherung Ihres WLAN-Netzwerks, das Informationen über die Einrichtung und Nutzung eines Virtual Private Network (VPN) enthält.

Weitergabe Ihrer Daten

Einer der wichtigsten Aspekte eines Heimnetzwerks ist die Möglichkeit, Netzwerkressourcen gemeinsam zu nutzen. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, dies zu erreichen. Ein Server ist die beste Lösung, aber nicht viele Heimanwender werden einen haben. Network Attached Storage- oder NAS-Geräte sind in dieser Umgebung kostengünstiger und einfacher zu verwenden. Um mehr über NAS zu erfahren, lesen Sie die 10 besten NAS-Geräte. Als Alternative verfügen viele Router über eingebaute USB-Ports, über die Festplatten oder Drucker für alle Netzwerkbenutzer freigegeben werden können.

Mit Windows-PCs können Sie auch Daten zwischen Netzwerkbenutzern austauschen. Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen, aber die bei weitem einfachste wäre die Verwendung einer Heimnetzgruppe. Die Heimnetzgruppe ist schnell und einfach einzurichten und ermöglicht es Ihnen, Daten mit allen oder einigen Netzwerkbenutzern zu teilen. Es kann sogar passwortgeschützt sein.

Was kommt als nächstes?

Wie jeder IT-Profi Ihnen sagen wird, ist dies nur die Spitze des Eisbergs. Es gibt Dutzende von zusätzlichen Funktionen in Ihrem Router, die dazu beitragen würden, Ihr Netzwerk sicherer und leistungsfähiger zu machen. Dazu gehören Quality of Service, besser bekannt als QoS, zur Priorisierung des Netzwerkverkehrs und Universal Plug-n-Play, mit dem Geräte wie Medienserver problemlos mit anderen PCs im Netzwerk kommunizieren können. Es gibt auch Portweiterleitung, dynamisches DNS, Remote-Management und vieles mehr. Für eine Übersicht über die fortgeschrittenen Fähigkeiten, die Ihnen wirklich wichtig sein könnten, lesen Sie 7 Router-Funktionen, die Sie für ein besseres Wi-Fi verwenden sollten.

Sobald Sie mit der Arbeit beginnen, testen Sie unten Ihre Internetgeschwindigkeit.

Hallo Welt!

1 Comment on Hallo Welt!

9. April 2019 at 7:56Category:Allgemein

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